故事简述了校游泳社中姜小鱼、张帆、孙思雨等几个年轻人为青春、 为梦想而奋斗成长的故事。姜小鱼极具游泳的天赋，从而被教练重视，被大家熟识， 但与此同时也招惹来了别人的嫉妒。在别人的整蛊和抨击下，性格开朗乐观的姜小 鱼，并没有被外界影响了自己的心智和信念，她用她的乐观和开朗得到了男神的青 睐，最终快乐地走在为自己的梦想努力拼搏的路上。
十年前，柳十安与鱼妖白玉在决战中双双身亡。柳梦白为此来到浔江调查偶遇鱼妖白秋练，二人一见倾心，再见情定。白秋练藏有白鱼族至宝鱼腹绫，此宝能活死人肉白骨，国师乌桓早年被敌人所伤，需要此物来解毒疗伤。他暗中指示赤霄和荆云鹤，不断给白柳二人制造危机。在赤霄的布局下，白柳二人知道了对方是自己杀父（母）的仇人之子。二人痛断肝肠于浔江桥头互刺一剑，三击掌发誓此生永不再见。乌桓的阴谋能否被识破，情断意绝的两个人究竟会何去何从……
