故事简述了校游泳社中姜小鱼、张帆、孙思雨等几个年轻人为青春、 为梦想而奋斗成长的故事。姜小鱼极具游泳的天赋，从而被教练重视，被大家熟识， 但与此同时也招惹来了别人的嫉妒。在别人的整蛊和抨击下，性格开朗乐观的姜小 鱼，并没有被外界影响了自己的心智和信念，她用她的乐观和开朗得到了男神的青 睐，最终快乐地走在为自己的梦想努力拼搏的路上。
英雄林动不满恶霸雷氏父子欺辱，于是为了宗族自由勇闯青阳镇狩猎大会。他在机缘巧合下获得神秘祖符，于是一夜之间成为武林高手。护妹狂魔化身龙拳少年扫除恶霸的同时，也因祖符秘密的泄漏而被各方势力暗中盯上，一场权谋同自由的较量火热对撞。
马上成是一名文艺工作者，在遭遇女朋友秦雨菲爱情长跑分手后，对爱情失去了信心，对于父母安排的相亲也是心不在焉。父母见状为其创立了一家移动婚介所，既让马上成有了事业，也能获得报名女性的一手资料。在与发小黄树的旅行过程中，马上成认识有了新的改观，同时逐渐明白之前其实一直都是自己困着自己，只有持着一颗平常心，才能找到属于自己的爱情……
