警视厅里存在一支特殊的队伍，他们与罪犯对峙靠的不是枪支弹药或是火拼，也无需斗得你死我活，而主要是依靠嘴和强大的心理承受力，这只队伍简称为“SIT”，也就是我们所说的谈判专家。
　　和犯人通过沟通协商的形式，以最小的代价拯救人质、当事人，这是SIT们的主要职责。在这支以男性居多的队伍中，有一抹亮丽的身影，那就是踩着高跟鞋，雷厉风行的宇佐木玲子（米仓凉子 饰）。但是她的到来起初并不受到男性同事们的待见，大家认为她的能力不足以扛下交涉人的重任。但随着一系列事件的展开，玲子向他们展示了自己不亚于男性的谈判能力，得到了广大同事，包括其上司桐沢圭吾（阵内孝则 饰）等人的认同……

　　梦想成为歌手的摇滚青年斯科特（迈克尔·塞拉 Michael Cera 饰）有一支乐队几个死党和一段不堪回首的恋情，他深爱的前女友安维·亚当斯（布丽·拉尔森 Brie Larson 饰）被自己崇拜的同行横刀夺爱。正当悲观的他陷入了深深的感情阴影中无法自拔时，高中生少女奈福斯·周（爱伦·王 Ellen Wong 饰）和梦中情人拉蒙娜·花（玛丽·伊丽莎白·文斯蒂德 Mary Elizabeth Winstead 饰）同时出现在了他的眼前。斯科特对花一见钟情，但令他没有想到的是，他必须先打败她的7个邪恶前男友，才能得到花的芳心。而此时，安维·亚当斯的归来和奈福斯·周的乱入又为这看似不可能完成的任务增加了难度。
　　影片使用了例如主角三条命、打BOSS升级掉金币、战败重新读档等经典的格斗游戏桥段，使得整个电影充斥着浓浓的漫画风格，游戏爱好者绝对能从中找到共鸣，不容错过。

　　刚刚考入宽正大学的藏原翔（林遣都 饰）甫至京都，便遇到无比热情的学长清濑灰二（小出惠介 饰）。在灰二的介绍下，藤原住进便宜的学生宿舍竹青庄。不过，他似乎进入灰二设下的圈套。原来竹青庄同时也是宽正大学陆上竞技部的总部，藤原不知不觉就成为竞技部的成员。灰二多年前右腿负伤，他一直渴望打入箱根马拉松大赛。为此，他四处物色具有出色资质的校友，除藤原外，这里还有喜爱搞怪的城家兄弟太郎（齐藤庆太 饰）和次郎（齐藤祥太 饰）、留级大王尼克（川村阳介 饰）、法学部高材生雪彦（森廉 饰）、漫画宅男王子（中村优一 饰）、猜谜王（内野谦太 饰）、非洲留学生木萨、以及神童（桥本淳 饰）。这10个性格各异的青年扭成一股绳，为了心中共同的目标全速奔跑……
　　本片根据三浦紫苑的同名原著改编，被评为2009年电影旬报年度十佳影片。