十九世纪中叶一代蔡李佛拳宗师陈享锄强扶弱、保家卫国、抵御外侮、爱国爱家的故事。陈享是江门市新会崖门镇京梅村人，生于1806年，自小酷爱武术，师从多家门下，后将所学武功去芜存精，于1836年创造了一套集多家拳法于一身、攻防兼备、刚柔并济的武术体系，以自己的恩师姓氏命名“蔡李佛拳”。如今，蔡李佛拳派已经枝繁叶茂，成为岭南拳术中最大的流派之一，全世界有35个国家的300多万人爱好蔡李佛武术。
对于安东尼（斯科特·麦克洛维茨 Scott Mechlowicz 饰）来说，成为一名成功的厨师是他的毕生志愿，怀揣着这个梦想，安东尼来到了南斯拉夫，准备在这里开一家小餐厅。没想到，不但餐厅没开成，安东尼还和偶遇的好友朱利安（阿方索·麦克奥雷 Alphonso McAuley 饰）一起干起了私家侦探的活计。众所周知，朱利安是个好色的花花公子，和这样的伙伴一起创业真的没有问题吗？ 一个名叫卡塔琳娜（帕兹·维嘉 Paz Vega 饰）的美艳女子出现在了安东尼和朱利安的面前，声称因为掌握了一份绝密的情报而身处危险之中，这两个连自身都难保的大男人能够保护卡塔琳娜吗？两人此时还不知道的是，他们已经成为了冷酷杀手海伦（珍妮·麦克蒂尔 Janet McTeer 饰）的下一个目标。
朝廷寻宝队押元祐党人前往徐州境内寻元祐党宝藏，芒砀山寨主樊瑞探得这一消息，派人去劫寻宝队准备携藏宝图作为见面礼投奔梁山，而公孙胜也奉梁山之命前来解救元祐党义士，当他赶来之时，寻宝队已被樊瑞抢先劫走押回了山寨，樊瑞见是梁山好汉不禁大喜，于是向公孙胜献出截获的藏宝图以表投奔之心，不想公孙胜打开藏宝图一看却发现宝图是假的。梁山众好汉逼樊瑞交出元祐党义士，樊瑞恼羞成怒和梁山打了起来，最后公孙胜设下石头阵将其擒住，公孙胜拷问寻宝队才知这里根本就没有元祐党义士，他们竟是被人雇佣的。 原来真正的寻宝队早被知府侯占灭口，并已派出手下秘密按藏宝图前去寻宝，元祐党义士也遭囚禁，给芒砀山放出消息的也正是侯占，他精心预谋让樊瑞来当这件事的替罪羊，为挖开藏宝地点的山洞，侯占又故弄玄虚弄走一队囚犯并嫁祸给了樊瑞。 公孙胜分析整件事情断定这是一个陷阱，樊瑞为了向梁山好汉证明自己的清白，开始调查事情真相。左御使奉命来徐州调查寻宝队失踪之事，却被侯占设计愚弄蒙蔽，认为寻宝队是被芒砀山混世魔王樊瑞所劫。公孙胜决定从左御使这里寻找元祐党义士的线索，他施计接近左御使并取得了他的信任。 樊瑞根据一系列线索逐渐查出所有事情的幕后指使就是知府侯占，却不小心打草惊蛇，侯占设下圈套在凤仙楼宴请左御使欲引樊瑞现身来将其灭口，樊瑞中计前往，幸得公孙胜的巧妙制止樊瑞得以脱身。公孙胜探到牢房有瘟疫被封锁的消息，他与樊瑞迅速将疑点转向牢房，为了将功补过樊瑞主动请缨要求去牢房一探究竟，两人约定有情况会以信号弹联络。 原来弄去挖宝的囚犯被落石砸死，侯占意识到藏宝地有机关，只好封闭牢房暗中向藏宝地输送人手挖宝并押元祐党人前去破解机关，混入囚犯队伍的樊瑞正被侯占手下带至宝藏地点，在这里他终于找到了元祐党义士，趁众人不注意他偷偷放出信号弹。樊瑞与侯占手下斗智斗勇，终于救下险境中的元祐党义士，但他们却遭到侯占众手下的围攻，危急时刻，梁山兵马赶到相救。 与此同时，启程回京准备上奏的左御使被公孙胜施计留住并给以宝藏之暗示，左御使应暗示带兵来到藏宝地点，看到被绑的侯占手下，他 终于明白了整件事情都是侯占在搞鬼，将侯占等人押送京城审问。樊瑞感谢公孙胜留住左御使得以将侯占的罪行公诸于世，就拜公孙胜为师投奔梁山而去。
影片讲述了一名退隐王牌保镖为救女儿与一群亡命之徒展开殊死决斗的故事。达容曾是东南亚最顶级保镖，在一次执行任务的过程中，行动失败导致兄弟惨死，妻子也因意外去世，伤心失意的达容从此退隐江湖过上了平凡的生活。不料叛逆的女儿遇人不淑，不小心卷入了一桩罪恶的毒品交易中，并被亡命之徒绑架，为救女儿，达容不得不重出江湖，孤身踏上营救险途……
30年代，中国正式第一次组队参加世运会，将派出69人的运动代表团及9名中国武术表演团。这个消息在武林掀起轩然大波，各门派为名额私下决斗。为了避免内耗，中央国术馆馆长张之江（于荣光 饰）决定海选世运会队员。其门下弟子张凤（张卫健 饰）和关树宝（谢苗 饰）苦练螳螂拳多年，渴望为国出战。同时，张凤希望通过拿到代表资格，打动心仪的女运动员雁羚（黄翠如 饰）。为了筹集旅费，世运队在街头义卖，却遭遇群雄踢馆，波折不断。在世运会选拔赛场上，张凤却要对阵关树宝，同室操戈，最终败下阵来，正当他闹情绪时，是雁翎的话语让他释怀，师兄弟重归于好。此时，河北鹰爪王安勇（徐向东 饰）来袭，鹰爪与螳螂之战即将上演…… 与此同时，在女子长跑比赛中，雁翎为了证明中国人的实力，拼劲全力，虽然力压洋人夺魁，却倒在了血泊之中。最终，张凤见到了奄奄一息的雁翎……
面对可怕的丧尸大军，这位前拳击手必须运用拳法、速度、精力来拯救女友，奋力求生。
