故事发生在2008年，为迎接奧运，全球华人举办厨艺大赛。代表大陆地区参赛的壹品楼特级厨师鲍一品（倪大宏 饰）暗自焦虑，因为他异于常人的味觉功能正在退化，而能让腐朽化神奇的御龙珠早在数年前被其师兄盗走。决赛临近，全球顶级厨师汇聚北京，这时，一个姓白（张超 饰）的青年人出现在壹品楼，并同鲍一品的女儿春蕾（赵柯 饰）及服务员蓉蓉（李奕娴 饰）发生了感情纠葛，春蕾的真正用意在于从小白手中取回自家祖传的宝贝御龙珠。不料事与愿违，捷克厨师马三决赛前从小白手中偷走了御龙珠，一连串的蹊跷事发生了......
故事简述了校游泳社中姜小鱼、张帆、孙思雨等几个年轻人为青春、 为梦想而奋斗成长的故事。姜小鱼极具游泳的天赋，从而被教练重视，被大家熟识， 但与此同时也招惹来了别人的嫉妒。在别人的整蛊和抨击下，性格开朗乐观的姜小 鱼，并没有被外界影响了自己的心智和信念，她用她的乐观和开朗得到了男神的青 睐，最终快乐地走在为自己的梦想努力拼搏的路上。
奋斗中的小镇青年遇到大城市的独居老人，同样孤独的两个人，不同的社会层次，不同的生活背景让他们之间矛盾频发、笑料百出，最终建立起跨血缘的深厚亲情。
伦迪（波伊德·霍布鲁克 Boyd Holbrook 饰）蒙受不白之冤，在牢里待了二十年之久，好不容易重获自由的他，并不想为自己讨回什么公道，而是想要回归正常人的生活。然而，可怕又可怜的过去让伦迪的愿望注定成空，无法顺利融入社会的他只能藏身于动物收容所中，去照料那些遭人虐待的可怜动物。 一次偶然中，伦迪邂逅了名叫多丽丝（伊丽莎白·莫斯 Elisabeth Moss 饰）的女子，多丽丝身世成谜性情多变，终日生活在对于暴力的恐惧之中。这两个境遇相似的人很快就在彼此的身上发现了共同点，两人之间的距离迅速拉近。但很快，伦迪就意识到，多丽丝的出现有可能会让他走上歧路，甚至再一次失去难能可贵的自由。
李金刚李老头突然去世的消息在艺术团传开了，大家因为老李在家里停止呼吸三天才被发现的事都感慨不已，纷纷陷入了空巢恐慌。团里的邱顺天终于为大家创办了开放式的自由养老院，那里没有围墙只有欢乐有歌声也有爱情。
