凤栖发生地震，律师罗本到灾区寻找妹妹罗源，第一次接触到以青山队长为首的民间公益救援队，并与早已交恶的展颜再次相遇；罗本被灾区人民守望相助、救援队员的舍生救人而深深感染，亦感佩展颜高超的医术和忘我的精神。因为地震而相遇的罗本、熊非、周明明、丁丁丁也纷纷加入追光公益救援队，在青山队长的“魔鬼训练”下成为救援队员，一次次参与到各种抢险救灾行动中，地震、火灾、洞穴、雪山……逆行于生命之路，追寻生命之光，经历灾难洗礼最终成长为救援精英。
该剧讲述了大龄社恐女青年邱菲菲在母亲“最后通牒”的催婚下，为了能安稳过个好年，重金租借了为期三天的“男朋友”纪玄。然而计划赶不上变化，突如其来的意外，让“租赁合约”升级成了“同居合约”，两人也渐渐从“相杀”到“相爱”，上演了一出又一出欢喜闹剧。
