故事简述了校游泳社中姜小鱼、张帆、孙思雨等几个年轻人为青春、 为梦想而奋斗成长的故事。姜小鱼极具游泳的天赋，从而被教练重视，被大家熟识， 但与此同时也招惹来了别人的嫉妒。在别人的整蛊和抨击下，性格开朗乐观的姜小 鱼，并没有被外界影响了自己的心智和信念，她用她的乐观和开朗得到了男神的青 睐，最终快乐地走在为自己的梦想努力拼搏的路上。
英雄林动不满恶霸雷氏父子欺辱，于是为了宗族自由勇闯青阳镇狩猎大会。他在机缘巧合下获得神秘祖符，于是一夜之间成为武林高手。护妹狂魔化身龙拳少年扫除恶霸的同时，也因祖符秘密的泄漏而被各方势力暗中盯上，一场权谋同自由的较量火热对撞。
年轻时的Robert哥(麦德罗饰)是一位风流不羁的情场浪子，每日纵情于声色场所、频频转换女伴对其来说是家常便饭。就在其十分享受如此生活时，五个小女孩却闯入其生活，原来五个女孩就是Robert哥风流韵事过后的「产物」。其坚拒抚养五女，但弟弟Tony(王维德饰)反对，执意独自抚养五女。自此王家因为五女的出现而令兄弟二人的生活发生翻天覆地的变化，一幕幕的趣事、闹剧接踵而来。及后五女长大成人，因为她们受Tony的启蒙而热爱唱歌跳舞，就在五人决意参加舞蹈大赛的同时，浑不知触碰了Robert哥鲜为人知的一段伤痛往事，两代人的矛盾与寄望就在集合了温情、搞笑、励志的旅程中正式启航。
小刘村发生了一起全家被杀案件，公安局派调查组发现了嫌疑犯，不料背后嫌疑犯另有其人，警员郑强在追逃疑犯过程中不幸牺牲，但最终警方将疑犯就擒。
